Author Description

Product Description Gairebé tots ens hem apuntat alguna vegada al gimnàs, o hem suat la samarreta fent flexions o abdominals, amb l’esperança que això ens faria sentir més àgils. Però, en canvi, molt poca gent fa treballar la seva memòria i, de fet, encara són menys els que saben que, per tenir-la en bona forma, s’ha de posar en funcionament cada diai se li han de plantejar reptes que la facin estar activa. Aquest és un llibre ple d’estratègies i exercicis pràctics per entrenar la teva memòria i fer-te guanyar agilitat i agudesa mental. Book Description El primer manual d'entrenament de la memòria en català. 100 exercicis molt pràctics per posar la memòria en bona forma. About the Author Cristina Vidal és doctora en Psicologia i educadora social. Treballa com a educadora i psicòloga de gent gran en diferents equipaments i com a docent per a professionals que volen dedicar-se a l'atenció a les persones grans.