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Im Dschungel der Diäten und Gesundheitsratgeber sticht die basische Ernährung hervor. Warum? Ganz einfach - sie führt zurück zu den Wurzeln. Mit dem Konzept einer gesunden, natürlichen Kost wird Ihr Körper zu seiner Mitte geführt. Interessante Einblicke, praktische Anwendungstipps sowie köstliche Rezepte finden Sie in diesem Ratgeber-Kochbuch. Der Einfluss basischer Lebensmittel auf unsere Gesundheit Das Konzept der basischen Ernährung ist bewusst nicht als Diät zu verstehen. Vielmehr geht es darum, Ihre Gesundheit zu fördern. Sowohl beginnende als auch bestehende Krankheiten können durch eine Ernährungsumstellung auf basische Kost gelindert oder sogar ausgeheilt werden. An wen ist dieses Ratgeber-Kochbuch gerichtet? Dies übersichtliche Kochbuch ist eine interessante Lektüre auf dem Gebiet der basischen Ernährung. Neben allgemeinen Informationen zum Thema der basischen Ernährung werden auch tiefer gehende Erklärungen der Thematik angeboten. Interessierte finden in einer umfangreichen Tabelle einen guten Überblick über basische Lebensmittel. Zudem bieten viele basische Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene Anregungen zur Verwendung und Kombination basischer Lebensmittel. Sicherlich finden auch Sie die passenden Ideen und bekommen Lust, einige davon auszuprobieren. Egal, ob Sie Anfänger oder alter Hase ins Sachen basischer Ernährung sind - dies Ratgeber-Kochbuch lädt Sie ein, zu schmökern, staunen und Nachkochen. Sie finden alle notwendigen Informationen, um Ihren Wissensschatz zu erweitern, oder in Ihre ersten Wochen mit basischer Kost zu starten. Sie werden begeistert sein!