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Vi siete mai posti questa domanda: — Perché le rughe compaiono in certe parti del viso e del corpo, e non compaiono mai in certe altre, neppure nella più tarda vecchiaia? Perché le rughe invadono la fronte e non la punta del naso, le guance e non le labbra, le natiche e non la schiena, il ventre e non le braccia? Basta proporsi questa domanda per trovare facilmente da sé la risposta. Le rughe si formano di preferenza nelle regioni dove l'epidermide copre dei muscoli sottili e deboli o dove il grasso più si interpone tra i muscoli e l'epidermide stessa. Così le rughe si formano, ad esempio, sul dorso delle mani perché qui non vi sono muscoli; si formano sul ventre perché il grasso è — o per meglio dire fu — eccessivo. Insomma, dove la pelle non trova appoggio sufficiente, o dove questo appoggio è venuto a mancare per il suo ritirarsi, là si formano le rughe. Indice dei Contenuti I. Il massaggio del viso a) Il massaggio muscolare b) Movimenti di massaggi combinati con la contrazione muscolare c) Massaggio del pannicolo adiposo (Massaggio plastico Jacquet) II. La ginnastica del viso a) Ginnastica di opposizione b) Ginnastica di contrazione (smorfie) c) Esercizi vari di contrazione e massaggio