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C’est très intéressant de pratiquer la gratitude chaque jour. L’enfant deviendra plus heureux, plus tolérant et plus concentré…la gratitude nous aide à réduire le stress et l’agressivité. Quelques minutes chaque jour suffisent. Ce carnet de gratitude à remplir aidera vos enfants à reconnaître les petits moments de bonheur qu’ils voient passer sans se rendre compte. Lorsque les enfants inscrivent ces moments, ils commencent à apprécier les petites choses, découvriront une attitude plus positive et seront plus heureux. C’est une aide précieuse à vos enfants pour qu’ils réfléchissent à la journée à venir et aux petits instants qu’ils ont vécus.