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Ce cahier de note ligné peut être utilisé pour une simple prise de note ou devenir un véritable journal de bord pour vos séances et/ou exercices de Yoga. Constitué de 110 pages, il est ligné et décoré de postures de Yoga et mini Mandalas pour vous permettre d'écrire avec plaisir, mais aussi de vous évader en coloriant si vous en ressentez le besoin.