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"Das Tage Buch" ist das Eisprung/Menstruation Tagebuch für Frauen & Mädchen. Protokoliere deine Tage und dein Zyklus in diesem schönen Tagebuch/Zykluskalender. Falls du Probleme bei deinem Zyklus hast oder deinen Eisprung kontrollieren willst, empfiehlt es sich, eine langfristige Kontrolle über die Tage deiner Blutungen zu protokolieren aber auch über dein Wohlbefinden bei deinen Tagen. In diesem Tagebuch sind 100 vorgedruckte Tabellen zum ausfüllen. Zusätzlich gibt es genügend Raum für Notizen. Bei der natürlichen Familienplanung empfiehlt es sich, die einzelnen Werte (Regelblutung, Aufwachtemperatur, Schleimstruktur, Beschaffenheit des Muttermunds) für jeden Zyklus in einer Tabelle zu dokumentieren. So können die unterschiedlichen Körperzeichen übersichtlich zueinander in Beziehung gesetzt und die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage sicher erkannt werden. Nutze die Eisprungzeichen Schleim & Temperatur, um schneller schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft natürlich zu verhindern.