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Parfait comme cadeau pour les coureurs de tout niveaux, Ce carnet est un outil qui permettra aux sportifs d'organiser et de planifier leurs séances de running, jogging, footing et de course à pied, Que vous soyez débutant ou confirmés ce cahier sera un allié important pour réussir vos objectifs. Description: • 104 pages soit 52 semaines pour noter jour après jour vos running,jogging,footing et course à pied: Le lieu de vos courses, La météo lors de vos courses, Les calories brûlées, les kms parcourus,...• Bilan à la fin des 7 derniers footings ou de chaque semaine• Intérieur noir et blanc avec papier de qualité.• Couverture souple finition brillante.