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Face à l'échec relationnel avec des personnes qui ne nous font aucun bien, que ce soit au travail, en amitié ou en amour, beaucoup d'entre nous se posent cette lancinante question: « Pourquoi toujours moi? » La réponse réside généralement dans les modèles de relation appris dans l'enfance. Les psychologues reconnaissent que s'en libérer revient à les identifier: c'est ainsi que notre rapport aux autres s'améliore. Bien souvent, cependant, le changement de comportement consiste en un simple pansement superficiel. Anselm Grün et Hsin-Ju Wu proposent de perfectionner la démarche psychologique en recourant à la sagesse de la spiritualité biblique. L'approche qui en résulte englobe l'être humain tout entier, afin qu'il puisse pleinement s'ouvrir à de vraies relations avec les autres, plus lucides et apaisées.