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Libro de Registro Diario de Dieta El perfecto diario de dieta y deportes antes del verano o cualquier otra época del año para volver a estar en forma en 180 días. Cada día contiene una doble página con lo suficiente para llenar sus comidas, ejercicios deportivos y peso. Este cuaderno que hay que rellenar para volver a estar en forma está ilustrado y permite ver su evolución a lo largo de los días. El re-equilibrio de los alimentos se hace fácil siguiendo su evolución. Una página por día para un seguimiento claro y fácil.